所謂信息過剩綜合征，是指大量的各方面的信息同時作用于兒童尚未成熟的大腦，而對激增的信息量，兒童無法進行有選擇的吸收，積壓在腦內的信息來不及處理而出現一系列精神和軀體的癥狀，就叫做信息過剩綜合征。

  目前，孩子在學校學習負擔已經相當沉重，在此基礎上電視、報刊等多種宣傳媒體又發(fā)出大量信息，一股腦地通過兒童的腦子。如此繁雜的信息量，大大超過了兒童的吸收能力，使他們不知所措，出現了一些臨床癥狀。

  具有“信息過剩綜合征”的兒童主要表現是一反常態(tài)、不愿學習、厭惡學習，把讀書和學習視為一種沉重的精神負擔。為此，學習缺乏主動性和自覺性，學習效率差，學習成績明顯下降，甚至有拒學、逃學現象。此外，大多數病兒有精神萎靡、失眠多夢、心悸驚慌、食欲不振、記憶力減退等一系列癥狀?？刹扇∠铝蟹椒ǚ乐勾税Y。

  (1)首先根據不同年齡兒童的心理和發(fā)育特點，考慮他們的承受能力，如小學應適當減輕學習負擔，家長和老師應互相配合，幫助孩子把大量的信息條理化、層次化。

  (2)家長要根據孩子的實際情況，培養(yǎng)和發(fā)展他們的愛好和特長，如對音樂、舞蹈、繪畫等愛好進行有意識地培養(yǎng)，時間不宜過多，不能影響他們的正常學業(yè)。

  (3)要科學地安排兒童的作息時間及飲食，特別要保證兒童的睡眠時間。兒童睡眠一般每天要保證9～10小時，才能保證生物鐘的正常運轉。此外，要讓兒童多在戶外活動，這樣不僅可以使孩子肌肉得到鍛煉，而且由于活動加速了血液循環(huán)，改善了腦部血流，增強了腦的生理功能，使中樞神經細胞得到調整和休息?？傊瑥亩喾矫鏋楹⒆觿?chuàng)造一個寬松的環(huán)境，才能使他們的心身健康得到發(fā)展。

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